【自助旅行便宜住宿】基裡亞德巴黎貝爾西村莊飯店

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【自助旅行便宜住宿】基裡亞德巴黎貝爾西村莊飯店 - 巴黎訂房搶折扣

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述: 預訂酒店哪便宜

主要設施

201 間禁煙客房
餐廳和酒吧/酒廊
供應早餐
自助停車
會議中心
24 小時櫃台服務
冷氣
每日客房清潔服務
電腦工作站
櫃台保險箱
點心吧/輕食店
會議室

鄰近景點

位於第 12 區
巴斯底歌劇院 (2.6 公里)

飯店訂房優惠>全家出遊訂房費用

聖母院大教堂 (3.9 公里)

植物園 (3.2 公里)

預訂飯店優惠

Grande Galerie de l'Evolution (3.2 公里)

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飯店住宿費用>出差便宜訂房

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

花蓮縣吉安鄉一處民宿，今天凌晨傳出遭一名疑似吸毒的妙齡女子闖入騷擾住客，警方獲報火速趕抵現場，但女子不斷高聲咆哮，警方試圖安撫情緒未果，反遭對方拉扯辱罵，後續女子拒絕就醫，目前被警方帶回依妨害公務偵辦中。據了解，警方凌晨0點30左右接獲民眾報案，指民宿內遭不明女子闖入，且女子疑似吸毒情緒不穩，連番大聲咆哮還用腳猛踹其他住客房門，警方獲報後火速趕往民宿，見女子情緒相當激動，立即通報救護人員到場。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 等待救護車時警方試圖與女子溝通並安撫情緒，女子不但拒絕回答警方任何問題，問起是否有吸毒時她突然暴怒飆罵並與員警拉扯，遭警方依妨害公務現行犯當場逮捕，至於是否吸食毒品還待採尿釐清。女子遭帶上警車。圖／民眾提供分享 facebook 警察及救護人員趕往處理。圖／民眾提供分享 facebook

自製生薑油燃脂再加乘，1匙潤腸解便秘

【早安健康／張承宇報導】說到減肥，許多人馬上就會想到「減肥就是不能吃油」，但日本家政學系教授指出，其實攝取好油反而可能有助減肥，例如橄欖油中的成分，就具備幫助脂肪分解、燃燒的效果，加入生薑還能更燃脂！

橄欖油中的「橄欖苦苷」幫助燃脂、抗氧化

日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示，很多人對熱量高的油品有「減肥大敵」的印象，但其實特級初榨橄欖油雖然熱量高，卻有許多健康功效，例如橄欖油富含的多酚，就具備預防疾病的效果。根據調查，體脂肪過高罹患糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的風險是一般人的1～5倍，而多酚能幫助體脂肪代謝，可能預防慢性疾病。

而且橄欖油的橄欖苦苷（Oleuropein）具備強力抗氧化作用，還能促進腎上腺素分泌，幫助脂肪分解、燃燒。狩野百合子曾帶領研究小組進行動物實驗，並將結果發表在「第72回日本營養‧食料學會大會」中，該研究結果顯示，橄欖油搭配運動，能幫助實行高脂肪飲食的實驗小鼠皮下脂肪大幅降低。

而如果在橄欖油中加入生薑，生薑中能幫助燃燒脂肪的成分薑辣素（Gingerol）會溶在橄欖油中，搭配橄欖油的橄欖苦苷，燃脂效果更好。另外，生薑橄欖油還能改善便祕，日本石原診所副院長石原新菜指出，生薑能夠提高消化、吸收力，並促進體內水分排出，避免腸道蠕動能力過低。而橄欖油本身也有潤滑腸道的效果，有助改善便祕。

材料
特級初榨橄欖油300ml。
生薑50g。

做法
去除生薑的水氣後切碎裝入容器中，再注滿橄欖油，放在蔭涼處即可保存約10天。

空腹時直接吃1湯匙可以幫助潤滑腸道、預防改善便祕，也可當作料理用油來使用。狩野百合子建議一天總共食用約5大茶匙即可。

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