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商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 自助停車
  • 2 間會議室
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
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鄰近景點

  • 位於Suedstadt
  • 德國國家鐵路博物館 (2 公里)
  • 德國國家博物館 (2.3 公里)
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  • 聖勞倫斯教堂 (2.4 公里)
  • 海利希?蓋斯特醫院 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


美聯社 分享 facebook 馬刺在主場以111比105擊敗西區龍頭勇士,完成近期的9連勝。加上這場比賽,馬刺戰績達到42勝29敗,這代表馬刺本季勝率將會超越5成,這將是黑衫軍連續22年勝率超過5成,持續刷新聯盟紀錄。第二長的是爵士的連19年。而馬刺已經建軍43年,其中共有35次勝率超過5成。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在這22個賽季中,馬刺總教練一直都是波波維奇(Gregg Popovich),他也昰史上第一位能夠連續22年帶領球隊勝率超過5成,排名第二的「禪師」傑克森(Phil Jackson)是連續20年,分別待過公牛和湖人;萊里(Pat Riley)則以連續19年排名第3,期間他先後帶過湖人、尼克和熱火。此外,北美四大職業聯盟只有4支球隊連續勝率超過5成的賽季比馬刺還多,分別是MLB的紐約洋基(連續39個賽季,1926-64)、的蒙特利爾加拿大人隊(連續32個賽季,1951-83)、NHL的波士頓棕熊隊(連續29個賽季,1967-96)以及NHL的底特律紅翼隊(連續24個賽季,1991-2016)。另一方面,自從1997-98年以來,馬刺總共只有65天的時間,球隊勝率低於5成,遠勝過其他球隊。這期間排名第2的火箭是1007天,其次是獨行俠的1027天、拓荒者的1044天和爵士的1101天。火箭、獨行俠、拓荒者、爵士在這段過程中,總共換了19名總教練。本季歷經主力陣容的變動和傷兵問題,馬刺可說是呈現起伏狀態,但靠著堅強的主場優勢和團隊戰力,一度跌出八強之外的馬刺,如今重新站上西區第5,幾乎篤定進入季後賽的。沒意外的話,這將是馬刺連續22年闖進季後賽,將會追平費城76人(前身是雪城國民)在1950到71年間所創下的聯盟紀錄�


 吃錯食物是癌症元凶! 醫師分享5擇食原則,根除癌症因素


【每日健康/名醫專欄:洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】

一個小村莊,大部分人以農業或畜牧業維生。「有點想吃木瓜」、「那就來種一棵,嘿!」夫妻之間可能有這樣的對話。「阿珍嬸,今年芒果大出,這一籃送妳吃。」「怎麼好意思,你也順便帶幾條絲瓜回去吧!」鄰居間以物易物,喜歡吃的東西不是自己種、自己養,就是別人送的、跟人家換來的。你知道它們來自哪裡,生產者你都認識,這些,是充滿能量的食物。

一個大城市,大部分人以金融業或製造業維生。「傍晚我要去超市搶即期品特惠」、「有美牛的話多買一點,記得!油花要多的」夫妻間有這樣的對話。鄰居間的對話又是怎樣呢?啊,沒有,都市人上班時間都很長,就算住隔壁也很少碰面!現代人求方便買那種加熱方便的,成分標示一長串搞不清楚是什麼的食品。芝麻風味、檸檬風味飲料……所謂的風味,指得就是你吃的不是食材本人,而是模仿它味道的化合物。這些,是讓你越吃越累的食品。大多屬於空熱量食物。

心臟病、中風、2型糖尿病、癌症、阿茲海默症、肝硬化、骨質疏鬆、肥胖、過敏……怎麼大家越「文明」,毛病越多?其中很大一部分原因,是選錯了食物。以下提供幾個有益健康的「擇食」原則。

野生鮭、野茶、野藍莓、野牛樟……見「野」心喜。野生,意味著將人為錯誤降到最低。不貪快、不貪求產量,大自然絕對是最佳的栽培者。

吃原型食物(Whole food),避免過度加工與「風味」食物。原型就是你看到它,就知道它原本長什麼模樣,比方說蔬果。

每天吃多種類、多種類輪流吃。原型食物每種顏色都有不同的能量,讓餐桌五彩繽紛,就為自己迎來彩色人生。多種類輪流吃,一方面營養均衡、一方面也能降低食安風險。

去了解食物的「協同作用」,巧妙搭配發揮1+1>2的效果。如豬肉配大蒜能提升維生素B1的吸收。而鈣質豐富的豆腐加上富含維生素D的魚,能提高人體20倍的鈣吸收量!

此外,再推薦幾種國內外專家們都說讚的「超級好食物」。包含藍莓、堅果、野生鮭魚、菠菜、綠花椰菜、薑黃、黑糖、優格(我都自己做,不加糖)、酪梨(金氏世界紀錄認證最營養水果)、香蕉(抗憂鬱又助眠)、香菜(可以螯合重金屬)、大蒜(預防流感)、紅酒(白藜蘆醇抗氧化)、綠茶(老爺爺老奶奶的最愛),以及發酵食物如納豆、東北酸白菜、韓國泡菜等。

健康與否,是出於心的選擇,開啟飲食智慧,聽聽身體說什麼、聽聽你的心說什麼,你就會挑到真正對自己好的東西。

 

*本篇文章由【洛桑加參  DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長】授權刊登,未經同意禁止轉載








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