【超值推】愛迪生飯店 - 紐約自助旅遊訂房



今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 795 間禁煙客房
  • 大廳無線上網
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時健身俱樂部
  • 代客停車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 位於劇院區
  • 百老匯街 (0.3 公里)
  • 時代廣場 (0.5 公里)
    • 旅舍預定折扣
  • 洛克斐勒中心 (0.8 公里)
  • 艾德蘇利文戲院 (0.6 公里)飯店住宿優惠
  • 無線電城音樂廳 (0.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


三星顯示器公司據傳已將可摺疊顯示器的樣本寄送給蘋果公司。（圖／美聯社） 分享 facebook AppleInsider網站引述南韓媒體ETNews報導，三星顯示器（Samsung Display）據傳已將可摺疊顯示器的樣本寄送給蘋果公司，可能冀望2020年的iPhone能夠採用這項技術。ETNews報導指出，三星顯示器寄出的可摺疊顯示器樣本規格為7.2吋，比三星推出的首款摺疊手機Samsung Galaxy Fold小0.1吋。報導未提供更多細節，但指出三星目前每年可摺疊顯示器產能約240萬片，正考慮要將產能提高至1,000萬片。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 三星可能是蘋果可摺疊面板的候選供應商，因為三星已為iPhone XS與XS Max供應多數的OLED面板。儘管南韓樂金顯示器去年也打入蘋果的OLED供應鏈，但短期內不太可能追上三星的步調。從相關專利申請來看，蘋果近年來對可摺疊OLED甚感興趣。隨著Galaxy Fold已問世，蘋果現在可能面臨推出競爭產品的壓力。市場預期蘋果至少在2020年前都不會推出可摺疊iPhone。雖然目前並不清楚Apple的可摺疊iPhone會是什麼樣子，不過三星的Galaxy Fold打開後可變為平板，售價則從1,980美元起跳，比多數的平板電腦和筆電昂貴許多。蘋果可能會想辦法，透過等待製造成本降低或利用更簡單設計的方式來壓低售價�


 銀髮族睡不著、睡不好… 醫授4點小訣竅助好眠


▲老人家睡眠障礙，不妨利用4點小訣竅助好眠。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

老人家常有睡不眠品質不佳、睡不著，甚至是睡夢中很容易被吵醒、淺眠等睡眠問題，根據食藥署2015年統計資料，65歲以上老年人口中有約109萬人有服用安眠藥習慣，比率高達4成，是中年及壯年人口的1.5倍及3倍；醫師提醒，只要善用4點幫助好眠的小訣竅，有助老人家一覺到天亮。

老年人睡眠品質問題，雖不致有立即危險性或造成生理上的重大疾病，但台大醫院竹東分院院長暨老年醫學部主治醫師詹鼎正強調，睡不好，對生活品質影響很大，不但影響情緒，睡不好起來沒精神，連帶影響心情甚至日常生活，千萬不可輕忽。

銀髮族睡眠出問題，主因來自身體的老化，造成睡眠總時間下降，但其實並不會下降很多。

詹鼎正舉例，一般年輕人可能每天會睡7小時，而老年人約睡6小時，其實只少一點時間，然而睡眠並不只是單看時間長短，若老人家在深度睡眠階段睡不好，如易被聲音影響，就會影響睡眠品質。

睡眠相位的改變也會影響睡眠品質，如果原本是晚間11點至12點左右睡覺，後來提早變成8點至9點，以原本睡眠時間6小時計算，就會造成老人家3點就醒來，詹鼎正說，這種現象老人家可能誤以為失眠，這時就要設法將睡眠時間調整回來，可以晚點睡，或是心態上接受3點起來，安排事情做。

詹鼎正強調，想要改善睡眠品質不好、睡不著及淺眠等問題，首先必須要先認清睡眠問題的本質，而非單純以一句「感覺睡不好」帶過，可進一步請睡眠醫師診斷及提供解決方案。

詹鼎正也提供，不管是哪一種睡眠障礙情形，都適用4點幫助睡眠的小訣竅：

一、必須認知到床是用來睡的，不是用來躺的：比如說在床上看書、打電動甚至是看電視等等，都不適合。
二、保持安靜：可能有少部分人需要音樂助眠，但大部分情形下，保持安靜還是較有助於睡眠品質。
三、光線：有些人會被燈光影響睡眠，因此要睡覺時必須關燈；目前研究也顯示睡前滑手機，手機的藍光會明顯影響睡眠。
四、控制房間的溫度及濕度，並穿著寬鬆衣服，睡前上廁所避免半夜如廁等會影響睡眠的情形發生。

照片來源：翻攝自Pixabay

【匯流筆陣】
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