【第一次出國】水星坎城曼德里爾飯店 - 曼德琉拉那波樂背包客推薦訂房



今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

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主要設施

鄰近景點

  • 海豚海灘 (1.7 公里)
  • Sable d'Or 海灘 (1.9 公里)
  • 羅賓森海灘 (2.1 公里)
  • Fon Marina 海灘 (2.7 公里)
  • Chateau 海灘 (3.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


有一名職業婦女在「爆怨公社」發文，爆料日前因小孩生病臨時請假，主管卻表示「助理的工作不得請假」，此文也掀起網友正反論戰。圖擷自爆怨公社 分享 facebook 主管、底層員工間因所處立場不同，對於請假事由的接受度也有出入。6日晚間有網友在臉書社團「爆怨公社」發文，表示昨日早上小孩突然身體不舒服，她臨時向公司請假，沒想到主管卻不通情理，烙下一句「要當助理的工作就不要請假」，讓她既憤怒又傻眼「出社會多年不曾遇過這種情形」。這名網友是一位職業婦女，年後轉職到一間大公司擔任助理工作，月領兩萬四千元至兩萬七千元。昨日早上因小孩突然身體不適，她便臨時傳Line向上級主管請假，並告知已請同事代理負責業務。不過原PO主管認為這是她的責任，不該因原PO的請假，造成他人負擔，甚至影響生產線的安排。他接著回覆原PO「如果你要做助理的工作就不要請假，否則你就是不適合」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 此文一出，立刻引起網友熱烈討論，意見相當兩極。許多網友替原PO打抱不平，認為這名主管沒有同理心，也引起同為職業媽媽的網友共鳴，留言表示自己公司也如此，「小孩生病不但不准假還會被罵『為什麼不提早講』」。另外有網友認為「缺一個助理應該影響不大」、「除非請假沒照程序，不然沒聽過不能臨時請假的職業，尤其是大公司代理機制理應更完善、人手更足，怎麼可能業務會因一人臨時不來出問題」。不過有不少網友理解勞資雙方立場不同，雖然原PO有小孩難免因突發狀況請假，但站在公司立場會覺得原PO可以找其他家人代為照顧，亦不希望對方因請假耽誤工作，「若今天換作我是主管，昨天交辦的事情原PO說今天處理，結果今天卻請假也沒有主動交代後續，我也會很傻眼啊。只是故事中的主管表達方式太直接了，讓人不太開心」。根據《勞基法》，受僱者於其家庭成員預防接種、發生嚴重疾病或重大事故需親自照顧時，得請家庭照顧假，且併入事假計算，全年以七天為限。雇主亦不得因此視為缺勤，扣除其全勤獎金或考績。若有民眾因家庭照顧假受雇主不合法對待，可向公司人資部門或勞工局申訴�


 2天拚完「延禧」 她坐著全身都痛


近期天冷，許多民眾假日不出門，窩在家中拚看劇。年約30的小芊，僅花2天就看完多達70集的陸劇「延禧攻略」，當她看完最後一集，準備起身時卻全身肢體僵硬，怎麼伸展身體肌肉就是不聽使喚，一陣痠痛貫穿全身，原以為過一天症狀會改善，沒想到連坐著全身肌肉都在痛。

台北醫學大學附設醫院復健科主任康峻宏表示，小芊明顯是姿勢不良，導致肌肉痙攣，且已經出現不正常收縮，引起疼痛。每當天冷，民眾窩在家中當沙發馬鈴薯，門診量也會因此增加。

康峻宏說，一般人固定姿勢只要超過30分鐘，就可能造成肌肉痙攣，而沙發馬鈴薯族最常受傷的肌肉群分別為頸部的「斜方肌」、脊椎旁的「脊椎旁肌」以及腰部的「腰方肌」，這三塊肌肉被稱為「姿勢肌」。

他曾收治一名工程師患者，每天必須坐在電腦桌前超過8小時，不動如山，連續好幾個月，他的四肢出現麻痺感，怎麼舒緩都沒辦法改善，最後診斷為椎間盤突出。

康峻宏說，短暫的固定姿勢會先出現肌肉痙攣，嚴重者會出現疼痛感，若是置之不理，長期固定姿勢而不舒緩筋骨，就可能出現肌肉發炎，更嚴重就可能引起骨骼的改變，復健才能改善。

建議民眾固定姿勢滿30到40分鐘後，至少起身一次做伸展運動，不必久，只需要伸個懶腰，若是可以多擺動身體，避免肌肉痙攣，一旦肌肉出現痙攣，肌肉鬆弛劑可以給予短暫的舒緩，仍建議就醫確認病症，另外，也可以採用熱敷，改善不適感。

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