【開箱文】愛麗絲飯店 - 坎城自助旅遊訂房

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【開箱文】愛麗絲飯店 - 坎城自助旅遊訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述: 便宜自由行訂房資訊

主要設施

11 間禁煙客房
鄰近海灘
供應早餐
客房餐點服務
每日客房清潔服務推薦民宿
禮賓服務
櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

位於坎城老城區
慶典活動與國會大樓 (0.3 公里)
La Croisette (0.7 公里)
坎城市政府 (0.2 公里)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

普林斯頓大學著名經濟學家克魯格(左)16日在新澤西州普林斯頓家裡自殺身亡，得年58歲。圖為2011年檔案照，當時的美國總統歐巴馬宣布克魯格出任白宮經濟顧問會議主席。(美聯社) 分享 facebook 曾在兩個美國民主黨政府擔任高級顧問的普林斯頓大學著名經濟學家克魯格 (Alan Krueger)，16日在新澤西州普林斯頓家裡自殺身亡，享年58歲。警方說，他們16日上午接到報案趕到他家裡，發現他毫無反應，送到醫院後正式宣告死亡。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 克魯格在普林斯頓大學執教30多年，曾協助領導經濟學對研究和決策採取更科學的做法。他一直致力於研究勞動市場，尤其是最低薪資的影響，並推翻許多保守派批評者的說法，斷定提高最低薪資不會影響企業用人。1994至1995年他在柯林頓政府擔任勞工部首席經濟學家，回到普林斯頓大學後誓言絕不再為政府工作。但是，2008年底他接到歐巴馬的財政部長人選蓋特納的電話，表示「經濟正無量崩退，你何不到財政部做真正的大事？」他無法拒絕，出任助理財政部長，後來擔任白宮經濟顧問會議主席。歐巴馬發表聲明，推崇克魯格在2008年的金融危機之後，協助振興美國經濟。聲明中說：「克魯格協助擬定我們對80年來最嚴重金融危機的反應，成功的防止亂局陷入第二次經濟大蕭條。他協助我們使經濟恢復成長和持久的製造工作，用負責方式減少赤字，為薪資再度成長奠定基礎。」克魯格屬於新一波經濟學家，努力把這個領域推向更講求經驗主義的心態，強調資料而非理論，並把這種做法廣泛應用在教育、醫療保健、勞動市場和恐怖主義等各種領域。經常與他合作的哈佛經濟學家凱茲 (Lawrence Katz)說，克魯格絕對是過去30年最重要的勞工經濟學家和經驗主義經濟學家之一，也是真正改變經濟學，把它變成更嚴肅科學的少數研究人員之一。克魯格1987年開始在普林斯頓大學執教，研究範圍涵蓋經濟不平等，以及鴉片類藥癮對就業市場的影響等問題。他發展出流行的「大蓋茲比曲線」概念，顯示高度經濟不平等與低經濟流動力世代相應，也就是有錢人與其他人的經濟差距很大時，一個人改善財務狀況的能力更仰賴父母的經濟地位。這個理論的名稱來自名著「大亨小傳」(The Great Gatsby)白手起家的主人翁。自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 克魯格發展出流行的「大蓋茲比曲線」概念，顯示高度經濟不平等與低經濟流動力世代相應，也就是有錢人與其他人的經濟差距很大時，一個人改善財務狀況的能力更仰賴父母的經濟地位。這個理論的名稱來自名著「大亨小傳」(The Great Gatsby)白手起家的主人翁。圖為「大亨小傳」電影劇照／華納兄弟提供分享 facebook

駝背竟和腦中風有關！雙手一拉10秒鐘立即端正體態

【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。

駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。

此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一當受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。

造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！

10秒消除駝背伸展操

背挺直坐在椅子上，雙手放在身後，手掌向上，十指相扣。
一邊手往下拉，一邊讓左右肩胛骨往中間靠攏，確實把肩膀向後拉。維持姿勢，從鼻子吸氣。
下巴像被天花板牽引一般往上抬起，一邊向後仰起頭，一邊嘴巴輕輕持續吐氣。手則向下伸直。
維持步驟3的姿勢，默數3秒後，頭回到原位，放鬆肩膀的力氣。默數的時候別忘持續吐氣。

POINT：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。

示範影片（0:22開始）：

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