【旅遊住宿比價網】皇家花園飯店, 東京 - 東京親子出國旅遊訂房



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主要設施

鄰近景點

  • 位於Shimbashi
  • 築地魚市場 (0.7 公里)
  • 東京鐵塔 (2 公里)
  • 皇居 (2.6 公里)
  • 歌舞伎座 (1 公里)
  • 國會議事堂 (2.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


一名住在英國倫敦的11歲男孩在跑步機上展現盤球神技，讓他在社群媒體上爆紅。這名男孩名叫卡特（Ramell Carter），擁有絕佳的足球天賦，時常在Instagram上分享練球影片，擁有16.2萬個追蹤者。INSTAGRAM/ @RAMELLDO07 分享 facebook 一名住在英國倫敦的11歲男孩在跑步機上展現盤球神技，讓他在社群媒體上爆紅。這名男孩名叫卡特（Ramell Carter），擁有絕佳的足球天賦，時常在Instagram上分享練習影片，擁有16.2萬個追蹤者。這回卡特表演在跑步機上盤球的神技，只見他一邊盤球還一邊加快跑步機的速度，無論是快速行進或花式轉身過人都游刃有餘。這些技巧在一般地面上做可能都有些難度，沒想到卡特在行進的跑步機上卻仍能揮灑自如，展現了一流的平�感與身體協調性。有網友也留言大讚他是「小梅西」、「前途不可限量」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 卡特目前在英國托特漢姆熱刺隊的青年球會踢球，一周練習三次，同時也擔任Nike及JD Sports的運動大使。


 運動後「小便變色…」 當心是橫紋肌溶解症惹禍


▲運動時應量力而為，並適時補充水分，才能預防橫紋肌溶解症的發生。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

激烈運動後，小便變色，當心是要命的健康警訊！台中就有一名20歲男大生，一次與朋友打球近3小時，隔天不但腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，還出現尿量減少現象，甚至排出像是「可樂」顏色的尿液，嚇到就醫，確診是橫紋肌溶解症，所幸及時安排住院治療後症狀改善，沒有影響到腎臟功能。

男大生就醫時，檢查發現血清肌酸磷酸激酶大於2萬U/L，而人體正常情況下應低於200，血液及尿液更出現大量肌球蛋白；有了這一次經驗，嚇得他直說以後再也不敢過度運動了。

亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症，其他常見原因還包括肌肉受到大量創傷或擠壓，像是撞傷、燒傷、電擊或意外事故，自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀，部份藥物、遭毒蛇、蜜蜂、蜈蚣等生物叮咬也都可能引發橫紋肌溶解症。

一旦發生橫紋肌溶解症，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時血清肌酸磷酸激酶也會急速上升，若未及時治療，會對腎臟造成直接性傷害，肌球蛋白易在腎小管形成結晶，進而阻塞，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。

林崇智提醒，近年運動風氣漸盛，民眾一定要留心，除了過度運動之外，若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境，或同時使用含麻黃素藥物、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物等，亦可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。

林崇智指出，橫紋肌溶解症的恢復約需數周，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力的症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足，但最重要的是，運動時應量力而為，並適時補充水份。

照片來源：翻攝自Pixabay

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